信息来源：  附属学校 发布日期：   2021-04-22作者：  附属学校

女生进入青春期后，身体发育快，内心世界变得更加复杂，加上运动员女生远离父母，更需要老师的帮助和关爱。为了引导运动员学生了解青春期生理、心理变化的特点，正确面对青春期以及成长的困惑，让她们学会自我保护，度过一个健康、快乐的青春期，4月22日，附属学校开展了“迈入青春期——女生篇”的健康教育讲座。

上午8点40分，讲座在三楼会议室举行，五至九年级共47名女生参加了讲座，担任此次讲座的老师是附属学校的心理健康教师雷力梨，她从事附属学校的心理健康、思想品德课已有8年，有着扎实的专业知识和丰富的教学经验。雷力梨从“我的身体在变化”、“我的心态在变化”、“我眼里的男女生”、“我要保护我自己”四个方面,向学生介绍了青春期的相关知识，内容详尽，讲解生动，用精美的图片让学生形象地认识到自己身体的变化，用具体的事例让学生客观地看待男女生的差异。通过对比分析，教育学生懂得保护自己，谨慎交友，学生也明白了中学生恋爱的弊端，并要注意青春期的卫生护理和心理护理，学会正确缓解情绪，学会沟通，学会自尊自爱。

八年级的陈其美同学还和大家分享了自己选择的几款女性用品，建议作为运动员的女生，因为训练强度大，在选择时尽量以轻薄透气为主。一个半小时的讲座，学生从最初的害羞到最后的意犹未尽，听得认真，气氛也十分活跃，纷纷表示将正确面对身体的变化，不再惧怕。

本次讲座，雷力梨老师用浅显易懂的语言向青春期的女生进行了健康教育，让她们懂得青春期的科学健康知识，明白青春期的变化并不可怕，同时对如何有效预防青春期的心理问题有了更系统的了解。附属学校将继续重视青春期学生的心理健康教育，关注青春期学生心理、生理的变化，帮助运动员学生应对、解决训练及生活中遇到问题和困惑，促进青春期学生健康快乐成长。